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> Comment bien aborder la Trans'roller.
La Trans'roller, 6ème étape de la French Inline Cup, propose un magnifique parcours, mais qui n'en reste pas moins exigent. Il s'agit d'un circuit vallonné de moyenne montagne tracé entre les dénivelés du Jura et la rivière du Doubs. Quoi qu'il en soit, il faudra être prêt ! Pour ceux qui veulent réaliser une performance sur ces 34 km, il faudra inclure des séances d'intervalle à vos programmes d'entraînement en plus des sorties de longues distances. Pour tout le monde, pensez à bien vous échauffer avant la course, même si vous vous dites que la distance est longue et que vous avez le temps. Les courses de roller partent généralement très vite. Il vous faudra attraper le bon peloton ! De plus n'oubliez pas que le climat est souvent rude dans la région a cette époque de l'année. |
      
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